Att koka soppa på en låda


Snabb pastasås
januari 17, 2009, 12:27 f m
Sparat under: Pastarätter, Recept | Etiketter: , ,

img_04471

Jag sov alldeles för länge idag, så nu är jag alldeles seg på grund av det. Sen är det en massa saker som måste fixas – jobbigt! Mat måste man ju äta, men idag fick det gå fort. Jag svängde ihop en pastasås av lite allt möjligt som fanns i kylen.

Pastasås (2 port)
1 stor morot
½ purjolök
75 g sockerärtor
1 liten burk svarta bönor
ca 1½ dl cremé fraiche
1 tsk grönsaksfond
persillade

Skiva morot och purjolök och fräs i olja några minuter. Tillsätt sockerärtor, bönor och cremé fraiche. Låt koka upp och smaka av med grönsaksfond och persillade.



Wok
januari 10, 2009, 7:20 e m
Sparat under: Recept, Wokat | Etiketter: , , , ,

img_04191
Coop Extra hade en låda med kryddor för en billig penning. Jag investerade bland annat i arrowrot. Arrowroten har ingen smak och används för att få en helt klar redning. När jag bara improviserar ihop mat, blir det ofta så att det räcker till till 3 portioner. Jag vet inte varför…

Wok (3 portioner)
1 liten gul lök
1 vitlöksklyfta
ca 1 cm färsk ingefära
1 liten grön chilifrukt
1 morot
1 persiljerot
6 champinjoner
2 -2½ dl vatten
1 tsk arrowrot
75 g sockerärtor
1 liten burk svarta bönor

Hacka lök, vitlök, chili och ingefära. Fräs i lite olja i någon minut. Skiva morot, persiljerot och champinjoner och ha ner det i pannan. Låt fräsa ytterligare några minuter och tillsätt sedan vatten och arrowrot. Rör ut arrowroten ordentligt och tillsätt sockerärtor och bönor. Låt koka upp.